大暑節氣

每年陽歷7月22日至24日，太陽到達黃經120°時為大暑節氣。

由來

《月令七十二候集解》：“暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也?！边@時正值中伏前后，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農作物生長最快，大部分地區的旱、澇、風災也最為頻繁，搶收搶種，抗旱排澇防臺和田間管理等任務很重。

風俗

有些地方的人們習慣在大暑時節吃熱性食物。如福建莆田人要吃荔枝、羊肉和米糟來“過大暑”。湘中、湘北素有一種傳統的進補方法，就是大暑吃童子雞。湘東南還有在大暑吃姜的風俗，“冬吃蘿卜夏吃姜，不需醫生開藥方”。

諺語

禾到大暑日夜黃。

小暑吃黍，大暑吃谷。

小暑怕東風，大暑怕紅霞。

大暑熱田頭歇，大暑涼水滿塘。

詩詞

何以銷煩暑，端居一院中。

眼前無長物，窗下有清風。

熱散由心靜，涼生為室空。

此時身自得，難更與人同。

——《銷夏》唐·白居易